Come reinventarsi: ecco come ricominciare da zero

Sei pronto a prendere la vita di petto e a dargli la direzione che desideri? Capire come reinventarsi non è semplice, soprattutto dopo una difficoltà, un ostacolo, un imprevisto che ti costringe a cambiare i piani o a cambiare le abitudini. Ricominciare da zero si può, ci vogliono capacità diverse e fiducia, ci vuole ingegno e tanta, tantissima pazienza. Abbiamo visto nel corso di molti anni di esperienza nel settore della formazione persone toccare il fondo e rialzarsi, o più semplicemente persone che volevano dare una netta sterzata alla propria esistenza e ci sono riusciti, perseguendo i propri obiettivi, o soltanto conducendo una vita più rispondente ai loro ideali. Come si fa? È ovvio che non esista una ricetta perfetta, ma cerchiamo di capire quali passi possono semplificare il cambiare vita.

Come reinventarsi: alla ricerca della felicità

Abbiamo una grande passione per la filosofia, nonostante il nostro sia un settore pratico. La filosofia da sempre si è interrogata su come cambiare vita, su come darle senso. E anche sulla felicità. Termine controverso e dibattuto, termine che vuol dire molto ma di per sé non significa nulla. Il nostro approccio è più o meno quello per cui non è tanto la felicità l’obiettivo finale, ma la vita piena, la serenità, e l’equilibrio. La felicità, anche se raggiunta, non può essere trattenuta a lungo, non può essere fermata, afferrata per sempre, allora l’unica cosa a cui possiamo ambire è uno stato mentale e una vita piena, che anche nei momenti meno felici valga la pena di essere vissuta. Ci sono molti aspetti che contribuiscono a costruire una vita così, e passano anche per la capacità di cambiamento, di ricominciare la vita quando questa non ci soddisfa e ci priva dell’energia giusta per affrontare gli avvenimenti, e per coglierne comunque la sua ineffabile bellezza. Questo articolo vuole essere da sprone per coloro che stanno cercando consigli su come cambiare vita, questo è il nostro piccolo contributo.
Ovviamente ad alcuni sembrerà pieno di frasi fatte. Ma non è così. Cambiare vita è una cosa difficile e impegnativa, prova davvero a mettere in pratica, anche solo uno di questi consigli, se ancora non l’hai fatto, e scopri quanto è difficile. Una cosa che non ci sentirai mai dire è che per reinventarsi bisogna amare sé stessi, o avere autostima, pensiamo che non siano consigli reali, perché nessuno basta così tanto a sé stesso da potersi nutrire esclusivamente del suo amor proprio. E menomale. La vita è bella perché la condividiamo.

Come cambiare vita: farsi le domande giuste

Dentro di noi ognuno possiede una “sensazione” che, in fondo, ci dice qual è la nostra direzione. Il problema sta nel riuscire a sentirla. Creare le condizioni per riuscire a perseguire una vita che meritiamo, desideriamo e che valga la pena di essere vissuta non significa fare solo quello che ci pare e ci piace, anzi, molto spesso significa riuscire a stare in un punto in cui riusciamo a comprendere come dare vita a un percorso che ci appaga e al tempo stesso ci connette con la società in cui viviamo. Se la tua aspirazione, superati i quarant’anni, è quella di fare l’astronauta, non è detto che tu riuscirai a raggiungerla. Chiederti perché hai un’aspirazione di quel tipo è già un primo passo avanti per indirizzarti verso la scoperta di quello che è giusto davvero per te. Forse ti affascina il cielo, l’esplorazione, andare oltre i tuoi limiti e forse puoi farlo in tanti altri modi.

Quindi il primo punto per cambiare vita è farsi delle domande, interrogarsi e cercare di rispondersi sinceramente. Fare una sorta di scannerizzazione delle proprie abitudini di vita, ascoltare con attenzione cosa si prova quando si fa un determinato lavoro, quando ci si trova in determinati contesti. Capire quali aree della nostra vita sono fonte di stress inutile (esiste anche lo stress utile, ma questa è un’altra storia) è già qualcosa di rivoluzionario. Intanto è importante metterci l’attenzione, per poi agire.

Ricominciare da zero: i quattro pilastri

Ci sono quattro pilastri che, insieme, possono rendere felice un uomo o una donna. Sono: amore, casa, tempo, e lavoro. Ognuno di questi ha la sua importanza, e senza la giusta dose di soddisfazione anche in soltanto uno di questi è difficile sentirsi pienamente in sé. Sono spesso interconnessi, nel senso che se uno di questi aspetti va male anche gli altri rischiano di risentirne. Come cambiare vita quando nessuno di questi funziona? Da cosa iniziare? A volte si cerca di ricominciare una nuova vita dopo la fine di una relazione. In quel caso l’amore non c’è, inteso come relazione di coppia. Lo si può trovare nelle amicizie. Però prima di tutto è utile che ognuno sia in grado di prendere in mano le redini della sua vita da sé. La nostra idea è che sia utile iniziare dal tempo, perché gli altri tre aspetti sono spesso legati a cose su cui non sempre abbiamo il controllo. Invece, anche nei momenti peggiori, il nostro tempo in senso assoluto non ce lo può togliere nessuno. Come vuoi investire il tuo tempo? Questa è la pista da seguire per capire come reinventarsi totalmente e vivere una nuova vita. Forse fino ad ora hai lasciato che il tuo tempo venisse fagocitato da chi non se lo meritava, oppure lo hai sprecato in eccesso investendolo in attività futili, che alla lunga non ti hanno portato a niente. Prima di tutto perdonati e non giudicarti. E poi cerca di cambiare rotta. Adesso, se hai intenzione di dare la svolta alla tua vita devi scegliere dove mettere il tuo tempo. E soprattutto, non solo il tempo libero. No, gran parte del tuo tempo, perché i cambiamenti reali si costruiscono con gesti reali, ed è importante che focalizzi la giusta dose di energia in un punto ben preciso.

Casa: cambiare vita trovando il proprio spazio

Questo punto sembra a molti una sciocchezza, ma noi abbiamo visto quanto può fare la differenza vivere in un posto in cui ci si sente a casa. Per questo molto spesso i cambiamenti di vita iniziano con un trasloco, o ancora meglio con un trasferimento. Cambiare città è senz’altro stimolante, ma può avere i suoi pro e i suoi contro, che è meglio valutare attentamente.

Città o provincia, appartamento condiviso o monolocale, quello che conta è soprattutto trovare uno spazio in cui ci sentiamo stimolati, sia dall’ambiente circostante che dalle reti sociali che lo animano. Come fare a capire se è giusto cambiare vita cambiando posto? Anche in questo caso hai diverse possibilità. Da una parte una sensazione più “di pancia”. Spesso e volentieri per le case e i luoghi in cui scegliere di vivere funziona come nell’amore. Ti trovi in un posto e ti “senti a casa”. Ascolta con attenzione questo sentirsi a casa. Spesso si traduce in molto altro anche nel concreto. Se inoltre quella sensazione è corredata anche da valutazioni più oggettive su altri aspetti ancora meglio. Fai le tue osservazioni e soppesa ogni dato: rete sociale, possibilità lavorative, impatto estetico, perché anche l’occhio vuole la sua parte. Vivere in un bel posto sicuramente può darti tantissimo, anche nei momenti più difficili.

Speriamo che questi consigli, seppur apparentemente vaghi, abbiano stimolato qualche profonda e utile riflessione per supportare il tuo momento di vita, il tuo cambiamento. Crediamo che tutti abbiamo i presupposti per vivere meglio, e speriamo di aver contribuito a far sì che sia così anche per te.